Familienrecht: In der Ruhe liegt die Kraft… 8 strategische Tipps gegen den Scheidungsstress

Scheidungen sind Ausnahmesituationen. Sie sind nicht nur durch rechtliche Fragen, sondern auch durch vielfache psychologische Faktoren geprägt. Immer mehr Scheidungen werden heftig und unnachgiebig von den Parteien geführt. Gerade dann gilt es, nichts zu überstürzen und Ruhe zu bewahren. Im Vorteil ist derjenige, der über die stärksten Nerven und den längsten Atem verfügt und wer sich nicht von der Psychologie des negativen Denkens mitziehen lässt. Es gilt, die Scheidungskrise positiv zu bewältigen. Dabei können die nachstehenden Tipps hilfreich sein, die bewusst rechtliche Aspekte, bei denen es stets auf den Einzelfall ankommt, nicht berücksichtigen:

1.) Entspannen Sie sich! Machen Sie Ihren Kopf frei.
Länger gezielt aus- und einatmen, spazieren gehen, Oase der Ruhe schaffen.

2.) Sorgen Sie für Ablenkung!
Lösen Sie sich von dem Tunnelblick. Versetzen Sie sich in eine positive Stimmung.

3.) Führen Sie Selbstgespräche!
Denken Sie an Ihre Stärken, an gute Bilder, Erinnerungen, Gefühle.

4.) Schaffen Sie Distanz!
Engangieren Sie sich nicht immer mit einem Einsatz von weit mehr als 100 %.

5.) Machen Sie sich auch einmal Luft
Dies befreit und hilft bei Stressabbau.

6.) Setzen Sie sich realistische Ziele!
Setzen Sie sich keine unlösbaren Ziele, Sie geraten sonst in eine Negativspirale.

7.) Pflegen Sie soziale Kontakte!
Umgeben Sie sich mit Menschen, die gern lachen. Dies führt zu einem geringeren Stresspegel und zu emotionaler Synergie.

8.) Denken Sie positiv!
Sagen Sie nicht: Das schaffe ich nicht! Sagen Sie: Das packe ich!

Löcher und Brüche im Lebenslauf bedeuten nicht das Ende. Sie sollten vielmehr Anlaß für eine Neuorientierung sein. Herzen sind nicht nur da, gebrochen zu werden! Es gilt, die Glut neu zu entfachen und nicht die Asche zu bewahren.

Bernd Steinig
Anwalt für Familienrecht – Borken
Rechtsanwälte Dr. Steinig & Kollegen
Heilig-Geist-Str. 9-11, 46325 Borken

 

Sorgerecht (Familienrecht) – Kreis Borken : Gute Nachricht für (unverheiratete) Väter

Kreis Borken– Ein Vater kämft um das Sorgerecht seiner Kinder. Er war mit der Mutter nicht verheiratet.
Dieser Fall ist nicht neu. Viele Väter wissen, wie kompliziert ist, ihre Stimme gehört zu machen. Aber langsam (um mit der Hilfe des Europäischen Gerichtshofs)  sollen Väter endlich ohne Genehmigung der Mütter das Sorgerecht für ihre Kinder bekommen.
Jedes dritte Kind wird heutzutage von einer Mutter geboren, die nicht mit dem leiblichen Vater verheiratet ist. Doch es hat dieselben Chancen, in einer sogenannten intakten Familie aufzuwachsen wie Kinder verheirateter Eltern. Eine Studie hatte sogar ergeben, dass unverheiratete Paare, die zusammenleben, besonders gut kooperieren, wenn sie Kinder erziehen. Aber auch Elternpaare, die nicht zusammenleben, teilen oft die Verantwortung im Sinne ihrer Kinder.

Nur rechtlich war die Situation für die Väter bisher unbefriedigend. Jetzt kommt endlich eine neue Regelung: Väter, die das Sorgerecht wollen, können es unabhängig vom Einverständnis der Mutter beantragen. Die Mutter kann nur widersprechen, wenn das Kind Schaden nehmen könnte, nicht aber weil sie persönlich mit dem Mann nichts zu tun haben will. Wenn es Streit um das Kindeswohl gibt, muss ein Familiengericht entscheiden.

Bis zum Jahr 2010 war es zumindest implizit noch so, dass das Wort Familie nichts anders bezeichnete als ein Ehepaar plus Kind(er). Nur in dieser Form hatte auch der Vater mit der Geburt des Kindes das Sorgerecht. Waren Vater und Mutter nicht verheiratet, bekam sie das Sorgerecht allein. Väter, die bei der Wahl der Schule, einer Operation oder dem Namen auch offiziell mitreden wollten, mussten gemeinsam mit der Mutter zum Jugendamt gehen, die sich schriftlich mit seinem Sorgerecht einverstanden erklären musste.

Nach einem Urteil des Europäischen Gerichtshofs(*) ist es anders. Männer dürfen ebenso wenig aufgrund ihres Geschlechts diskriminiert werden wie Frauen in anderen Situationen. Nur weil sie unverheiratet sind, darf man ihnen nicht unterstellen, dass sie nicht bereit wären, Verantwortung für ihre Kinder zu übernehmen. Und vor allem ist es im Sinne der Kinder, hier eine neue Regel zu finden. Sie wünschen sich meistens, dass beide Eltern für sie da sind, und sie profitieren davon.
Warum bekommt der Vater das Sorgerecht nicht automatisch?
Durch das Eheversprechen haben sowohl die Frau als auch der Mann nicht nur ein Bekenntnis zum Partner, sondern auch zu den gemeinsamen Kindern abgelegt. Der unverheiratete Vater nicht. Die Mutter immerhin indirekt, weil sie das Kind austrägt.
Warum sollte ein Mann automatisch das Sorgerecht für ein Kind erhalten, das ihn nicht interessiert? Ihn einmal sagen zu lassen: „Ja, ich will mich um dieses Kind kümmern“, ist angemessen. Man könnte den Antrag auf das Sorgerecht also wie ein Bekenntnis betrachten, statt es als diskriminierend abzustempeln – und als feierliches, möglichst unbürokratisches Ritual begehen. Mutter und Vater verpflichten sich, die Sorge zu tragen, genauso wie sie dem Kind einen Namen geben und den offiziell registrieren lassen. Konsequent wäre es allerdings im Sinne der Gleichberechtigung, dass die Mutter ebenfalls offiziell bestätigt, dass sie das Sorgerecht übernehmen will.

(*)der ursprungliche Artikel ist hier. Wir haben diesen Artikel korrigiert